Bagi beberapa orang, olahraga menjadi pola hidup rutin yang tidak bisa dilewatkan, tetapi tidak punya waktu banyak untuk pergi fitness Selengkapnya
Tag: Posisi plank
Posisi Plank Dasar Untuk Olahraga di Rumah part 1
Bagi beberapa orang, olahraga menjadi pola hidup rutin yang tidak bisa dilewatkan, tetapi tidak punya waktu banyak untuk pergi fitness Selengkapnya