The Sun and Her Flowers adalah sebuah buku kumpulan puisi karya Rupi Kaur, seorang penyair asal Kanada. Sebelumnya Rupi Kaur Selengkapnya
Kategori: Kesehatan Mental
5 Cara Mengatasi Kesepian tanpa Harus Keluar Rumah (part 2)
Pandemi memberikan efek yang luar biasa. Tidak hanya secara fisik, pandemi juga menyebabkan masalah mental, salah satunya kesepian. Dilansir dari Selengkapnya
9 Tanda Kamu Memiliki Sindrom Narcisstic Victim yang Berbeda dengan Narcisstic Disorder: Kenali Tindak Manipulatif dari Orang-orang yang Kamu Sayang
Seseorang yang memiliki sindrom Narcissistic Victim, berbeda dengan seseorang mengidap Narcissistic Disorder. Sindrom Narcissistic Victim disebabkan karena seseorang yang kamu Selengkapnya
Kontak Fisik Sebagai Obat Kesehatan Mental bagi Manusia dan Hubungannya dengan Hormon Oxytocin
Kontak fisik sebagai obat kesehatan mental, benarkah? Padahal banyak orang berpikir bahwa kontak fisik hanya pelampiasan nafsu saat kita menjalin Selengkapnya
Review The Subtle Art of Not Giving a F*ck oleh Mark Manson – Pemikiran untuk Meningkatkan Kualitas Diri Kita
The Subtle Art of Not Giving a F*ck, sebuah buku dari Penulis terkenal yang sudah masuk ke New York Best Selengkapnya
Toxic Positivity: Ketika Berpikir Positif Berujung Toxic Bagi Diri Sendiri
Kamu pasti sudah sering mendengar istilah toxic relationship atau toxic friends. Tapi, pernahkah kamu mendengar toxic positivity? Masalah, cobaan, kegagalan Selengkapnya
Art Therapy untuk Kesehatan Mental Mengobati Kecemasan, Depresi, dan Trauma
Seperti terapi pada umumnya, Art Therapy adalah terapi psikologis untuk mengobati seseorang dengan gangguan psikologi dan emosi. Selama ini mungkin Selengkapnya
Strategi “Glow Up” Buat Versi Baru Dirimu
Resolusi tahun baru apa yang ingin kamu capai? Ingin olahraga lebih sering? Atau ingin glow up biar teman-teman makin pangling? Selengkapnya
Anxiety: Cara Mengatasi Anxiety Disorder yang Dimulai dari Mengontrol Diri Sendiri
Seseorang yang menderita Anxiety Disorder akan sulit untuk disembuhkan, karena selalu ada peluang bagi penderitanya untuk kembali mengalami gejala. Ketika Selengkapnya
Anxiety: Bedanya Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder) dengan Kecemasan Normal
Gangguan kecemasan atau biasa disebut sebagai Anxiety Disorder merupakan gangguan mental yang membuat kamu sulit menjalani hari-harimu. Parahnya, seseorang dengan Selengkapnya
5 Cara Mengatasi Kesepian tanpa Harus Keluar Rumah (part 1)
Kesepian adalah kondisi negatif seseorang karena kekurangan interaksi dengan orang yang dianggap bermakna, baik secara kualitas maupun kuantitas. Kesepian sering Selengkapnya
Self Diagnosis yang Berbahaya bagi Kesehatan Mental
Pernahkah kamu mencari informasi mengenai isu kesehatan mental? Lalu kamu mencoba membandingkan dirimu dengan ciri-ciri orang yang mengalami masalah kesehatan Selengkapnya