Pandemi memberikan efek yang luar biasa. Tidak hanya secara fisik, pandemi juga menyebabkan masalah mental, salah satunya kesepian. Dilansir dari Selengkapnya
Penulis: Afifatul Millah
Suka nonton film
Ini Dia 5 Rekomendasi Latihan Free Weight untuk Tubuh Petite
Memiliki tubuh pendek atau petite memiliki tantangan tersendiri. Selain memiliki metabolisme yang lebih lambat, kebanyakan mesin gym tidak didesain untuk Selengkapnya
Warna Baju membuatmu Terlihat Kusam? Coba Lakukan Colour Analysis!
Pernah nggak, sih, kepikiran kalau memakai baju warna tertentu bisa membuat kulit kita terlihat cerah? Atau warna-warna tertentu bisa merusak Selengkapnya
Bingung tentang Gym dan Fitness? Tonton 5 Channel YouTube ini Biar Makin Paham!
Apakah kamu baru awal menjajal gym dan dunia fitness? Sebagai pemula tentang fitness, kamu perlu memperkaya pengetahuan agar olahraga lebih Selengkapnya
8 Alasan Kamu Harus Menonton Film The Batman Sekarang Juga
Film The Batman sedang memuncaki tren. Film yang dibintangi oleh Robert Pattinson sebagai Batman/Bruce Wayne dan Zoe Kravitz sebagai Catwoman/Selina Selengkapnya
14 Kesalahan-kesalahan Pemula di Gym yang Wajib Kamu Hindari
Kamu sudah daftar member dan datang ke gym? Itu langkah yang bagus! Namun, sebelum melakukan olahraga sebaiknya ketahui dulu informasi-informasi Selengkapnya
Strategi “Glow Up” Buat Versi Baru Dirimu
Resolusi tahun baru apa yang ingin kamu capai? Ingin olahraga lebih sering? Atau ingin glow up biar teman-teman makin pangling? Selengkapnya
5 Rekomendasi Film yang Menggambarkan Kesepian Secara Akurat
Sebagai makhluk sosial, manusia membutuhkan interaksi dan membangun relasi dengan orang lain. Membangun relasi sosial merupakan salah satu cara manusia Selengkapnya
7 Cara Agar Tetap Bugar Meski Patah Hati
Semua orang pasti pernah mengalami patah hati. Putus cinta, diselingkuhi, cinta yang tidak dibalas, atau ditinggalkan saat sayang-sayangnya bisa menjadi Selengkapnya
Skill Berpenghasilan Tinggi yang Bisa Dipelajari Sendiri oleh Mahasiswa
Semua orang ingin memiliki penghasilan yang tinggi. Untuk mencapai penghasilan yang menjanjikan, kamu perlu mengasah skill yang dibutuhkan. Tidak perlu Selengkapnya
Stop Mager! Alasan Perempuan Harus Olahraga Angkat Beban
Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu olahraga yang harus dilakukan selain kardio adalah latihan kekuatan. Latihan kekuatan Selengkapnya
Mengenal Teknik Mencatat Teknik Zettelkasten ala Siswa Jerman
Teknik Zettelkasten adalah teknik mencatat yang diperkenalkan oleh sosiolog Jerman, Niklas Luhmann. Luhmann merupakan sosiolog yang sangat produktif. Selama 40 Selengkapnya