Rasa percaya diri yang tinggi mungkin hanya dimiliki oleh sebagian orang saja. Sebagian lainnya terkurung dalam rasa takut dan tidak percaya diri. Bagi orang-orang yang belum memiliki rasa percaya diri yang tinggi tidak perlu khawatir. Di dalam artikel berikut ini akan diulas beberapa cara untuk meningkatkan rasa percaya dirimu.
1. Tidak Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Setiap orang memiliki jalan yang berbeda-beda. Entah dalam hal prestasi, pencapaian, cara mencapai tujuan, hingga mewujudkan mimpinya, jalan yang ditempuh tidak ada yang sama. Jadi, berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain.
Jika muncul rasa ingin menjadi orang lain, ingatlah apa yang telah kamu capai sejauh ini. Apa yang diperlihatkan oleh orang-orang di sekelilingmu adalah bagian bahagianya saja. Mungkin hanya segelintir orang yang tahu perjuangan dalam mencapai tujuannya.
Oleh karena itu, fokuslah pada dirimu sendiri. Apa yang kamu miliki saat ini adalah usaha terbaik yang telah kamu lakukan.
2. Mengakui Kesalahan Diri Sendiri
Setiap orang pasti pernah berada pada posisi takut melangkah untuk memulai sesuatu. Hal tersebut wajar, apalagi jika kita sedang mencoba hal baru. Akan banyak kekhawatiran hadir, takut salah melangkah, takut untuk mengecewakan orang lain.
Namun, sejatinya orang yang percaya diri adalah mereka yang tidak takut mengakui kesalahan mereka. Dengan mengetahui kesalahan, mereka bisa memperbaiki dan membuatnya jadi lebih baik.
Perlu diingat juga bahwa jangan terlalu larut meratapi kesalahan yang kamu buat. Kamu harus bangkit dan kembali melangkah untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan.
3. Mencintai Diri Sendiri
Setiap individu berharga, maka kamu pun harus mencintai dirimu sendiri. Hal ini biasanya sulit dilakukan oleh seseorang karena cenderung terlihat narsis. Tidak, mencintai diri sendiri berbeda dengan narsis.
Mencintai diri sendiri berarti kamu menghargai dan mengapresiasi semua hal yang ada pada dirimu. Dengan begitu, kamu bisa menjadi pribadi yang lebih percaya diri dengan kemampuan yang kamu miliki.
Tak hanya mencintai hal baik dari dirimu, kamu juga perlu mencintai kekuranganmu. Bukan mengajarkan untuk menerima begitu saja kekurangan kita, tetapi langkah ini berguna sebagai motivasi untuk menjadi lebih baik lagi.
Cara mencintai diri sendiri:
- Berikan self reward
- Lakukan me time
- Memuji diri sendiri
- Mengucap terima kasih kepada diri sendiri
- Tidak menghakimi diri sendiri
4. Beri Apresiasi untuk Diri Sendiri
Mengapresiasi diri sendiri adalah salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri. Ini berarti kamu telah bersyukur atas apa yang telah dilalui selama ini. Pencapaian sekecil apapun sangat berhak untuk mendapatkan apresiasi.
Mungkin kamu belum bisa melakukan hal ini dalam sekejap mata. Namun, kamu bisa berlatih mengapresiasi dirimu sendiri atas hal-hal kecil yang kamu capai. Misalnya, berhasil bangun pagi dalam satu minggu, berhasil membuat masakan baru, hingga berhasil komitmen dalam melakukan olahraga.
Contoh apresiasi diri:
- Mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri
- Membeli makanan favorit
- Me time ke tempat favorit
- Membeli hadiah berupa barang kesukaan
5. Jangan Takut Mencoba Hal Baru
Rasa tidak percaya diri bisa hadir karena kamu merasa belum memiliki banyak hal yang kamu kuasai. Salah satu solusi yang bisa dilakukan adalah dengan mencoba banyak hal baru. Semakin banyak hal yang kamu coba, ilmu dan pengetahuanmu akan bertambah.
Pada awalnya, mungkin kamu akan merasa takut untuk mencoba hal baru. Untuk menumbuhkan rasa percaya diri, kamu harus melawan rasa takut tersebut. Rasa takut datang karena ini adalah pertama kalinya kamu mencobanya. Ia akan perlahan hilang jika kamu sudah terbiasa.
Contoh hal baru yang bisa lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri:
- Ikut dalam kegiatan sosial
- Bergabung ke dalam komunitas
- Ikut lomba yang sesuai dengan minat dan bakat
- Ikut dalam kegiatan volunteer
Setelah membaca ulasan di atas, penulis berharap pembaca bisa menerapkan tips-tips tersebut dengan maksimal. Rasa percaya diri bisa dilatih asal kamu memiliki niat dan tekad yang kuat untuk berubah.
Demikian artikel berjudul 5 Cara Tingkatkan Percaya Diri melalui Hal-hal Sederhana dari di Tumbooh! Share dulu artikel ini supaya kamu bisa mengajak temanmu melakukan hal-hal di atas!
—
Sumber foto: Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels
